子どもも喜ぶ！ワンプレートごはん≪1週間メニュー≫

・リボンの形のマカロニ？にトマトミートソースかけたやつ

（茹で時間長めだけど、いつもと違う形のマカロニに大喜びな子どもたち）

・かぼちゃと春菊のナッツ和え

・節分の日のため恵方巻

・舞茸と山菜の天ぷら

・参鶏湯

・中華風そぼろ

・豚の角煮

胃カメラの前日だからということで、質素な日。

・野菜スープ

・昆布だしの卵焼き

多めに作って小分けにして冷凍保存やらして同じおかず多々出します。らくちん。

今週もひき肉ばっかり！子供たち、ひき肉じゃないと中々食べてくれないんです。栄養が偏らないように、鶏・豚・牛全ての肉を使っています。あと、今は野菜のビタミンよりもタンパク質を摂取して体重を増やしてほしいので、肉多めだと思います。