2018年8月29日水曜日

産後授乳中の1日カロリー摂取量。【食べると良いもの】

母乳育児だと体重がどんどん減っていくと言いますが、本当に減っていくのか不安。母乳の為にしっかり食べなきゃいけないと言われても、食べ過ぎじゃないのか不安。

という事で、1日の摂取カロリーについて考えてみました

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1日1600kcalは摂取しよう。 

カロリー計算はやっぱりしていった方が良いです。あまり運動をしないのであれば、1600kcalで充分な量になります。

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白米100g:160kcal



白米は母乳を甘く美味しく出やすくするそうです。普段白米はあまり食べないんですが、積極的に接続しようと思います。

これを1日100gずつ小分けにして5回/日:800kcal摂取していこうと思います。

パン・麺など小麦粉を使用するものは身体を冷やすらしく、母乳には好まれないそうですよ。
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ゆで卵76kcal


ゆで卵はたくさん食べても血糖値が上がらないし、消化もゆっくりで腹持ちがいい。しかもたんぱく質が豊富だから美肌にもなるし、筋肉もつきやすいそうです。

保存期間(賞味期限)の目安は?
・殻つきの茹で卵の賞味期限は、3日以内
・ひびの入ったゆで卵の賞味期限は、2日以内
・殻を取ったゆで卵の賞味期限は、12~24時間以内
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納豆111kcal


納豆には、その名も〝ナットウキナーゼ〟という納豆特有の成分が含まれています。このナットウキナーゼは、血液をサラサラにする効果があることから新陳代謝を高め、痩せやすい体を作ることができます。

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温野菜300g

野菜には酵素・食物繊維・ビタミンが豊富です。便通もよくなるし、肌も綺麗になるし、良い事尽くめです。でも、1日300g摂取するのは正直しんどい…なので、私は生野菜ではなく温野菜にして食べるようにしています。温野菜の方が食べやすいですよ。
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豆腐1/2丁100kcal


納豆と同じく豆腐は大豆からできています。大豆は優秀なたんぱく源になるので身体作りのためにも摂取するようにしましょう。
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飲むヨーグルトOR牛乳1杯



ダイエット中に不足しがちな栄養素カルシウムは、骨や歯を作る大事な栄養素のひとつで、イライラ解消にも効果が期待できます。豊富なタンパク質も含まれています。

ヨーグルトは腸内環境を整え、大腸にすむ善玉菌を増やし便通も良くなります。異物が侵入しにくい環境を作れば、アレルギー反応を抑えられるそうですよ。
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上記の食材でトータル1200kcal程度。あと300kcalは肉・魚を摂取していきたいと思います。
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新生児からの育児・イベント記録<<目次>>

・出産直後、知っておくと面白い新生児とママの話
・赤ちゃんが産まれたらやりたい25個のこと
・産後授乳中の1日カロリー摂取量。【食べると良いもの】
・妊娠前後の体重変化の目安。【産後ダイエット記録】
・チャイルドシート「コンビのネルーム」の使い方・使い心地・評価
・大人気エルゴの抱っこ紐【正しい使い方・使い心地】
・産後初イベント。「お七夜」の過ごし方
・生後1ヶ月検診。【持ち物・注意点・誰と行く?】
       

2018年8月28日火曜日

生後1ヶ月検診。【持ち物・注意点・誰と行く?】

産まれて1ヶ月目の検診。赤ちゃんと初めての外出になるママさんも多いと思います。初めての事なので緊張・不安・楽しみですよね。今回は赤ちゃんの成長を確認できる1ヶ月検診の様子について書いていきます。
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【持ち物は??】    


・母子手帳
・抱っこ紐orベビーカー
・おくるみ
・哺乳瓶
・オムツ
・ビニール袋
・お尻拭き
・オムツ替えシート

これだけあれば大丈夫です。病院内なのでオムツ替え・授乳スペースは心配する必要はないです。

抱っこ紐orベビーカーどっちが多い??



病院の広さにもよると思いますが、ベビーカーをおススメします。抱っこ紐は新生児から使用できるものもあり、練習していれば大丈夫だと思いますが、何回か赤ちゃんをベッドに乗せる事があるので、ママが焦っちゃうかもです。

ベビーカーだとササっとスムーズに乗り降りできるし、両手が空くので、初めのうちはおすすめします。

【誰と行く??】    



1人で行っても問題ありません。しかし子どもの成長を確認できる機会なので、パパ・祖母も予定が合うならば一緒に行っても良いと思います。初めての赤ちゃんとの外出で、1人だと不安なママも居ると思うので付き添いは全然ありです。

【何を診てもらえる??】



・身長
・体重
・反射の有無

・皮膚の状態

体重増加の状態によって母乳・ミルクの量のアドバイスをしてもらえます。普段抱えている疑問や不安を相談してくださいね。
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新生児からの育児・イベント記録<<目次>>

・出産直後、知っておくと面白い新生児とママの話
・赤ちゃんが産まれたらやりたい25個のこと
・産後授乳中の1日カロリー摂取量。【食べると良いもの】
・妊娠前後の体重変化の目安。【産後ダイエット記録】
・チャイルドシート「コンビのネルーム」の使い方・使い心地・評価
・大人気エルゴの抱っこ紐【正しい使い方・使い心地】
・産後初イベント。「お七夜」の過ごし方
・生後1ヶ月検診。【持ち物・注意点・誰と行く?】
       

2018年8月22日水曜日

名古屋市西部医療センターでの出産記録【妊婦健診・出産・産後ケア】

【目次】
・混み具合について
・里帰り出産について
・初回受診について
・入院に必要な持ち物
・おっぱいクラスの予約方法、内容、雰囲気
・分娩クラスの予約方法、内容、雰囲気
・妊娠後期の検診内容
・入院1日目~5日目のスケジュール
・食事
・費用
・二週間検診
・一ヶ月検診


西部医療センターは周産期医療に強く、NICUもあるので出産後の新生児に何かトラブルがあった場合、すぐに対応してもらえるので安心ですよね。
基本はハイリスク妊婦の出産を受け入れている病院ですが、早めの分別予約をすれば正常分娩予定の妊婦も受け入れてもらえます。

混み具合について   

レディースクリニックでの待ち時間は予約していても1~2時間待ち。酷い時は3時間待ちもありました。

西部医療センターはほぼ予約患者のみの対応&医師が複数名で診察&助産師複数名で対応している為か、予約時間より早く見てもらえる事もありました。

待ったとしても、30分程度で済みます。待合室が満員という事は一度もありませんでした。

里帰り分娩は可能??    

可能です。しかし西部医療センターはハイリスク分娩の受け入れを優先としているので、トラブルを指摘されていない妊婦さんの場合は早めの予約を取った方が確実です。

私は母子手帳を貰ってから、普段通っているレディースクリニックで紹介状を書いて貰って12週目に西部医療センターに受診しました。

初回受診                 

診察受付は11:00までです。一階で紹介状を渡したら、案内人の方が産婦人科外来まで連れて行ってくれます。

産婦人科外来に着くと、看護師が身長・体重を測ってくれます。次に尿検査のため一階に降りて尿を提出。

産婦人科外来に戻り診察の順番を待ちます。診察時に次回の検診予約(妊娠32週目)を取ります。診察後、看護師から冊子「こんにちは赤ちゃん」を使って色々説明されます。


ここで、全員に受けてもらいたい教室「分娩準備クラス」「おっぱいクラス」についても説明されます。

今回のお会計は冊子代金(2000円)のみです。

入院に必要なもの      

・スリッパ
・前あきパジャマ三枚(病衣貸し出しあり)
・タオル4.5
・産褥用ショーツ1.2
・妊娠中ショーツ2.3
・ワイヤーなしブラジャー3
・洗面用具、入浴用具
・ハンドソープ
・筆記用具、小銭
・陣痛室で使うもの水筒、飴、ペットボトルにつけるストロー
・靴を入れる袋
・授乳クッション(持っている人のみ)

入院中あかちゃんに必要なもの 

・厚手のバスタオル又はおくるみ
・ティッシュペーパー1
・ガーゼ5枚程度

大体以上のものを準備してくるようにと『こんにちは赤ちゃん』の冊子に記載されています。

普通分娩・帝王切開では準備しておくものが違っているので、確認してくださいね。

32週目の妊婦健診      

一階で紹介状を取り込んでもらいます。尿検査後、産婦人科外来へ。腹囲・子宮底を測った後、エコーをしてもらいます。とても丁寧にエコーで赤ちゃんの状態を診てくれます。

その後診察までの時間、助産師と少しお話出来る時間があります。医師にはちょっと聞きづらい些細な悩みや不安をお話しする事ができたので、とても良い時間でした。

入院中にもお世話になる助産師さん…お名前覚えました!!本当に優しさ炸裂の良い方でした!!

診察終了後、テキストを使用しての入院説明があります。


出産後の聴力検査や希少疾病の検査についても説明があります。


聴力検査の費用は14000円。(赤ちゃんが寝ている間に超音波?みたいな検査をするみたいです。赤ちゃんには何も害はないそうです。)

希少疾病(ポンぺ病・重症複合免疫不全症)は新生児から少量の血液を採取して検査するそうです。費用は10000円。

今回のお会計:5300円(エコー自費のため)

母親教室の予約方法    

産婦人科外来の受付で教室予約をしたいこと伝えます。すると、何日に教室が開催されるか教えてくれ、予約を取ってくれます。毎月曜日・日にちは違うので、確認してください。

私が今回予約したクラスの時間帯です。
・おっぱいクラス11:00~12:30
・分娩準備クラス13:30~15:00
上記は全員に受けてもらいたいクラスだそうです。

*家族同伴可だそうですが、グループワークがあるので雰囲気的に旦那さんはパパママ教室以外は参加しない方が良いかもです。

おっぱいクラスについて   

持ち物:こんにちは赤ちゃん・筆記用具・母子手帳
場所:4階の集団指導室
時間:1時間30分

メインはほぼグループワークで、5~6人ずつで3グループに助産師さんが分けてくれます。お題は「母乳育児のメリット」「母乳育児するためにできること」について話し合いました。

会話が進まなくても助産師さんが入ってくれたりするので、大丈夫です。

その後、グループごとの意見を助産師さんがホワイトボードにまとめながら補足説明をしてくれます。そして「こんにちは赤ちゃん」を使ってのお話があります。

分娩準備クラスについて    


持ち物:こんにちは赤ちゃん・筆記用具・母子手帳
場所:4階の集団指導室
時間:1時間30分

メインはほぼグループワークで、5~6人ずつで3グループに助産師さんが分けてくれます。お題は「どんなマタニティライフにしたいか」について話し合いました。

その後、グループごとの意見を助産師さんがホワイトボードにまとめながら補足説明をしてくれます。そして「こんにちは赤ちゃん」を使ってのお話があります。

出産に必要な準備についてもお話がありました。

その後15分程度の病棟見学(個室・分娩室)をして、病棟前で解散という流れになります。

34週目の妊婦健診    

今回は心音のみの確認で腹部エコーは行いません。助産師さんに乳房のチェックをしてもらいます。そして、乳頭ケアについても説明されました。

国が指定している超音波検査は全部で4回。
~妊娠23週:2回
妊娠24週~35週:1回
妊娠36週~:1回
      
だそうなので、こちらの病院では経過が順調であれば妊婦検診補助券が使用できる範囲内でみてくれるみたいです。なので今回はお薬代のみでした。

36週目の妊婦健診     

腹部エコーあり。とてもしっかりと丁寧に診てもらえます。

37週目の妊婦健診     

心音のみの確認でエコーなし。赤ちゃん降りてきている様子もない為内診せず。

臍帯血バンクについて助産師さんから詳しく説明があります。既往歴・家族歴についての問診と同意書があります。(臍帯血の提供に同意しても、出産時に胎盤を触ったり写真を撮ったりもできるそうですよ。)

38週目の妊婦健診     

NST(ノンストレスチェック)。赤ちゃんの心拍・子宮収縮の状態を20~40分かけてチェックします。その後診察になります。

39週目の妊婦健診     

心音確認のみでエコーなし。内診にて子宮口の開き具合をチェック。

40週目の妊婦健診     

最後の腹部エコー。内診にて子宮口の開き具合チェック。41週1日目以降は入院になるため、入院・促進剤・手術についての同意書の説明。基本は自然に陣痛が来るのを待つ方針だそうです。

入院の流れ                    

・予定入院当日は1階受付⑦番で書類を提出後、病棟10時~入院となります。入院日から陣痛促進の為の内服を開始します。

・陣痛・破水の為、予定入院以外の場合はそのまま3階産婦人科病棟へ。(時間外だと病棟前の自動ドアは開いていないので、インターフォンを押して看護師を呼んで開けてもらってください)


入院日数      

入院日数は、お産をした日を含めて6-7日間、帝王切開の場合は約8日間です。

産後当日            

3時間おきに授乳。痛み・疲労が強いため授乳以外は助産師が預かってくれます。
夜間は添い乳(寝ながらの授乳のため母が休みながら行える)を勧められると思います。

1日目             

授乳サロン室にて、15分程度(11:00~)の授乳指導。夜間初の母子同室、無事一夜過ごすが疲労が強く、助産師より「預かりましょうか?」と。朝食後8時半から11時まで預かってもらう。

~1日の決まっているスケジュール~

8:30~9:00
赤ちゃん体重測定・検温・沐浴のため助産師へ預ける。
10:00
赤ちゃんお母さんの元へ帰る。助産師が赤ちゃんを連れてきてくれます。

毎日助産師が授乳の様子チェック。夜間でもしっかり見てくれて、アドバイスしてくれます。

2日目             

採血・検尿あり。赤ちゃん二週間健診の予約

3日目             

沐浴DVDで予習。

4日目             

8:30~
・赤ちゃん両足から採血(希望者のみ)結果は一ヶ月検診時。
9:30~10:15
・デイルームにて退院後の生活について集団(6人)指導あり
12:30~16:00
・赤ちゃんが寝ているタイミングで聴覚検査(希望者のみ)。一緒に外来へ行きます。結果は当日助産師より説明あり。

・初の沐浴指導
・薬剤師より退院後のk2シロップについて説明

5日目              

・採血
・退院前診察
 内診にて子宮の状態確認。悪露が残っている場合は掻き出し、掻き出しきれない場合は子宮収縮薬処方あり

・母の1ヶ月検診予約
・助産師から赤ちゃん1ヶ月検診説明
・風疹ワクチン接種(希望者のみ)

出産後から全員に処方される薬  


・漢方
子宮の戻りを促す作用

・抗生剤
会陰切開している場合感染予防

・k2シロップ
赤ちゃんの薬。出血予防。退院後は自宅にて週1回飲ませます。


・痛み止め
希望すれば貰えます。

6日目             

朝食あり
午前退院(11:00頃)

食事内容        






↑↑お祝い御膳の日は豪華です。





個室料金            

・特室16000円
・8000円
・5000円

*個室希望は通らない事もあります。予約不可

今回の入院費用         

・2日間16000円個室
・3日間8000円個室
・吸引分娩
・平日の午前3時出産

52万円でした。     


2週間検診       


13:00~13:30 30分枠。
・産婦人科病棟で体重・血圧測定
・赤ちゃん体重測定
・助産師と1対1で30分お話。困っている事など相談できます。


1ヶ月検診(母)    

・体重、血圧測定
・医師による内診。(悪露・会陰切開の状態確認)
・子宮の戻り具合確認。
・助産師とのお話。(困っていることあれば相談)

1ヶ月検診(子)    

13:15~13:45
小児科外来看護師から生活指導
栄養士から食事指導

13:45~
体重・身長測定
医師の診察
(不安や聞いておきたいことあればここで質問)

・付き添いはパパ・おばあちゃんおじいちゃんなど居ました。ママだけで来ている方もみえました。ママだけで行く場合は、ベビーカーで来る事をおススメします。
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不妊治療~出産までの記録
<<目次>>

多嚢胞性卵巣症候群だけど妊娠したい。【診断・治療方法・妊娠】
【経過レポ】妊娠検査薬。フライングで陽性が出るのは何日目?
【経過レポ】妊娠6週目~心拍は確認できるのか?~
自宅で胎児の心音確認できるエンジェルサウンンズ買ってみた!!
出産準備【買って良かったもの・買う時期リスト】医療費など妊娠中に必要なお金。
切迫流産・切迫早産と診断されてから退職までの流れ
出産準備~赤ちゃんスペースを作ろう~
妊娠中の麻疹の感染が怖い。【知ってほしいこと・対策方法】
妊婦健診。妊娠24週~31週までの記録
妊娠初期・中期・後期の辛いつわりの乗り越え方【効果的な対処法】
赤ちゃん本舗のパパママ教室【予約方法・内容・雰囲気】
妊娠中に重要な栄養は??サプリメントでおススメなもの。
妊娠中の逆流性食道炎。【食べると良いもの・悪いもの】
後期つわりで逆流性食道炎中。【食事・体重記録】
名古屋市でおすすめの安産祈願【塩竈神社】
妊娠中の結婚式の参列方法【出席or欠席】
会陰切開は怖い!会陰マッサージで予防しよう!
大人気エルゴの抱っこ紐【正しい使い方・使い心地】
里帰り出産しない人が出産前に準備するべき10の事
入院バッグの中身に入れておくと良かったもの
妊娠前後の体重変化の目安はどれくらい??
赤ちゃんが産まれたらやりたい25個のこと
スタジオタートルでマタニティフォト撮影【雰囲気は??料金は??】
初めての出産に備えてやっておくと良いこと7つ。
出産前にできる作り置きレシピ
初産。妊娠32週目でバースプランを考えてみた。
妊婦検診32週以降の記録
名古屋市西部医療センターでの出産記録【妊婦健診・出産・産後ケア】

2018年8月17日金曜日

悲しくて辛い妊娠線ができてしまった時に読む記事

妊娠線ができやすい絶対条件。 

・乾燥肌
・急激な体重増加
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私は妊娠線ができないようにと妊娠初期の頃から妊娠線予防クリームはしっかり塗っていました。体重管理も急激に増えないよう、順調に経過していました。



ちょっとお腹が痒いなと思う事はありましたが、臨月に入っても妊娠線できておらず一安心していました。そんなある日…

いつものように鏡を見ながら妊娠線予防クリームをお風呂上りに塗っていると…

妊娠線出来てるーーーーー!!!!



結構ショック、結構…かなり…しょっくでした。別に夏はビキニ着てイケイケな感じのタイプではないけど。旦那さんも気にしなくてもいいよって言ってくれるけど。

でも、やっぱりショックでした。この赤紫の線の妊娠線はいずれ白くテカッとした線に変わり、一生消えないそうです。

どんなにケアを頑張っても、妊娠線は体質で出来てしまうそうです。体重増加7kgの妊婦さんでも出来てしまう人は居るそうです。

妊娠線ができる割合    

初産婦では2割。
経産婦では8割。
の人が妊娠線ができているそうです。

約50~60%の確率で妊婦さんに妊娠線ができる、ということは妊婦さんが2人いれば、1人には何らかの妊娠線があるということ。

楽観的に考えると半分の人には妊娠線ができないので、私は「できない!」といえる人もいると思います。私はできてしまった側の人間です…


経産婦の人は子宮が大きくなりやすくなっているのと、子育てが忙しくて自分の身体のケアにかける時間がない、とゆう理由から妊娠線ができやすいそうです。

1番辛いのは「妊娠線が痒い」   

妊娠線が出来始めると掻痒感が酷い。掻きむしっても変わるものではないので、医師に相談。

ロコイドクリーム0.1%を処方してもらいました。




妊娠線を消す効果はありませんが、痒み・炎症を抑える効果があります。多少はマシになったかも…

そしてもう日中でも気が付いたらクリーム・オイル・ニベアを塗りまくっています。痒い痒い痒い~~って感じです。



これはポンプ式なので使いやすいです。お風呂上り3プッシュをお腹に塗り込んでいます。


これは会陰マッサージ用に購入したんですが、今ではお腹にも使っています。良い香りで癒されます。


ニベアは足などに塗っていましたが、日中お腹が痒いな…と思った時にすぐ塗るようになりました。

もう本当に皮膚が限界で、いろいろ使っています!!

しかも、服の裏の左脇にあるタグが丁度痒みがある部分を刺激する。切るわけにもいかず、旦那さんの大きめの服を借りて対応しています。

食後も皮膚が伸びるせいか、掻痒感が増してしまいます。なので本当にこまめにちびちびご飯を食べた方が皮膚が伸びないのでおすすめです。

お腹いっぱい食べてしまうと、激痛&激痒いです!!妊娠線がぴきぴきなる感覚がわかります…

もう皮膚が限界を越えている~早く産まれておいで~と願うばかりです。
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そして唯一の救いが旦那さんの言葉。もしも「うわぁ…酷いね、可哀そう。」とか言われてたら、ショックと悲しみで本気でキレていたかもしれません。

でも旦那さんは「しっかりケアしていたし、やれる事はやっていたんだから仕方ないよ、気にしなくて良いよ。」と言ってくれました。優しい~ありがとう~

今は妊娠線にしょんぼりしていますが、いつかこの跡が「赤ちゃんがお腹の中にいた印」って感じで、受け入れられるといいな。
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不妊治療~出産までの記録
<<目次>>

妊娠初期
・多嚢胞性卵巣症候群だけど妊娠したい。【診断・治療方法・妊娠】
・【経過レポ】妊娠検査薬。フライングで陽性が出るのは何日目?
・【経過レポ】妊娠6週目~心拍は確認できるのか?~
・自宅で胎児の心音確認できるエンジェルサウンンズ買ってみた!!
・出産準備【買って良かったもの・買う時期リスト】医療費など妊娠中に必要なお金。
・妊娠中の麻疹の感染が怖い。【知ってほしいこと・対策方法】
・妊娠初期・中期・後期の辛いつわりの乗り越え方【効果的な対処法】
・妊娠中に重要な栄養は??サプリメントでおススメなもの。
・切迫流産・切迫早産と診断されてから退職までの流れ
・妊娠・出産後の失業保険の手続き方法

妊娠中期
・妊婦健診。妊娠24週~31週までの記録
・出産準備~赤ちゃんスペースを作ろう~
・赤ちゃん本舗のパパママ教室【予約方法・内容・雰囲気】
・妊娠中の逆流性食道炎。【食べると良いもの・悪いもの】
・名古屋市でおすすめの安産祈願【塩竈神社】
・妊娠中の結婚式の参列方法【出席or欠席】
・大人気エルゴの抱っこ紐【正しい使い方・使い心地】
・里帰り出産しない人が出産前に準備するべき10の事

妊娠後期
・妊婦検診32週以降の記録
・名古屋市西部医療センターでの出産記録【妊婦健診・出産・産後ケア】
・スタジオタートルでマタニティフォト撮影【雰囲気は??料金は??】
・初めての出産に備えてやっておくと良いこと7つ。
・初産。妊娠32週目でバースプランを考えてみた。
・会陰切開は怖い!会陰マッサージで予防しよう!
・入院バッグの中身に入れておくと良かったもの
・出産前にできる作り置きレシピ
・妊娠前後の体重変化の目安はどれくらい??
・赤ちゃんが産まれたらやりたい25個のこと
・正産期に入ったら安産のために【ラズベリーリーフ】を飲もう。
・妊娠から出産までのイベント一覧まとめ

・女の子を産み分けしたいと思ったらするべき5個のこと【方法・経過記録】

2018年8月10日金曜日

妊婦健診。32週~40週までの記録


妊娠32週3日
体重:妊娠時より7.5kg増加  
子宮底:34cm         
腹囲:86cm          
胎児体重:2083g


平均子宮底:27~31cm
平均胎児体重:1400~2000g
平均胎児身長:41~44cm




羊水が平均より多めらしいが、赤ちゃんが大きめ,胎盤がしっかりしている為だそう。腎臓・膀胱に異常があるわけではなく、問題ないそうです。

口をぱくぱくさせていていました!羊水一生懸命飲んでいたのかな?口元を初めて見せてくれた!口唇裂が無い様で良かった。
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妊娠34週3日
体重:妊娠時より7.7kg増加  
子宮底:34cm         
腹囲:88cm          

平均子宮底:29~33cm
平均胎児体重:1800~2500g
平均胎児身長:43~46cm


蛋白尿+。水分量が少ないと蛋白尿が出る事があるらしく、今回は経過観察でOK。

今回はエコーはありません、心音のみ確認。残念…ちょっと寂しい。助産師さんとまたまた個室でお話し!不安な事など聞いてもらえます。

乳房のチェックをしました。ケアはしているか、産後の母乳育児について考えてみてくださいと。あとは乳頭をぎゅーっとやられました!!母乳がピュッて出たー!

リトドリンはそろそろ減量とゆうことで、4回/日⇒3回/日へ。
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妊娠36週3日
体重:妊娠時より9.2kg増加  
子宮底:31cm         
腹囲:91cm          
胎児体重:2670g       

平均子宮底:30~34cm
平均胎児体重:2000~2900g
平均胎児身長:46~48cm

10ヶ月に入り始めての検診。蛋白尿+は変わらず。遂に体重を注意されてしまいました…食欲upで更に甘いものがとっても食べている…やばい。

赤ちゃんはエコー中も相変わらず胎動激しめ。お顔は向こう側向いていて、さらに顔の前で手をクロスしており見せてくれず(笑)

臍帯は程よいねじねじ具合でOK。捻じれていないのも捻じれすぎなのも良くないそうです。心音も不整脈なく正常。

そしてやっとリトドリン内服終了!!赤ちゃんも少し下に降りてきているそうです。沢山動かなくっちゃ。

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妊娠37週4日
体重:妊娠時より9.1kg増加  
子宮底:36cm         
腹囲:89cm          

平均子宮底:30~35cm
平均胎児体重:2200~3000g
平均胎児身長:47~49cm

今回も蛋白尿+。浮腫・体重増加無いため経過観察でOK。赤ちゃんの心音確認OK。なかなか下がってきている様子なく、お腹の張りも頻繁にない為内診はせず。いっぱい動いてねと。早く会いたいな~
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妊娠38週3日
体重:妊娠時より9.9kg増加
子宮底:37cm   

腹囲:89cm

平均子宮底:30~35cm
平均胎児体重:2500~3200g
平均胎児身長:48~50cm

今回は蛋白尿-。初めてのNSTにて胎児心拍平均120~160なのに、急に50とかに低下…助産師さん2人で神妙な顔するし、とっても不安になった。

でもその1回きりの心拍数低下だけで、その後は特に問題なし。赤ちゃんが自分で臍の緒を握ったor踏んづけたかな??と。一安心です。

子宮収縮はあまりなく、まだまだな状態だねと医師より。

妊娠線が出来てしまって掻痒感ある事を医師に伝えると、ロコイドクリーム0.1処方してもらった。妊娠線がショック過ぎて、まだ受け入れられていません…毎日クリーム塗ってたけど、私は妊娠線できやすい体質だったみたい。

ママの皮膚はもう限界だよ~早く出てきておくれ~
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妊娠39週3日
体重:妊娠時より9.9kg増加  
子宮底:39cm         
腹囲:92cm          

平均子宮底:30~35cm
平均胎児体重:2700~3400g
平均胎児身長:49~51cm

蛋白尿±。心音のみ確認。子宮底が大きい為助産師にびっくりされるが、医師から特に指摘なし。でもちょっと不安。相変わらず胸下からぽっこりお腹の為胃が苦しい。毎週末&毎晩旦那さんとウォーキングしてるのになぁ…。内診にて噂に聞く初の「内診ぐりぐり攻撃」。

医師「ちょっと刺激しておきますね。ごめんなさいね。」

…激痛。うめき声が出てしまうくらいでした。終わった後は痛すぎて足に力入らず立てないかと思ったくらい。力抜いてたんだけどなぁ。

結果、子宮口1.0~1.5cm開いており、柔らかくなっている為出産に近づいていると。今日刺激した為出血・破水・陣痛はいつ来てもおかしくない状態の為、準備しておくようにと。

内診後はずっと胎動が続いている。刺激されたのわかったのかな??びっくりしたのかな??
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妊娠40週3日

体重:妊娠時より10.5kg増加  

子宮底:38cm         



腹囲:96cm          


平均子宮底:30~35cm
平均胎児体重:2800~3500g
平均胎児身長:50cm前後

蛋白尿±。エコーにて胎児が骨盤内に入り込みそうなくらい下方向に向かっている為顔は見れず。胎児の姿勢は出産の準備をしているそうで正常。胎盤も上の方にあり正常、前置胎盤ではないよと。羊水量も減少し過ぎておらず、問題なし。

内診にて子宮口3.0cm。刺激されたが前回より痛みなし。41週1日目には入院となるため、促進剤について説明あり。医師「入院までには産まれそうだけどね。」と。

母親クラスで予定日が一緒だったママさんと偶然院内で遭遇。赤ちゃん抱っこしてミルクあげていた。とっても嬉しくなった!!私も早く赤ちゃんに会いたいなって気持ちが強くなりました。
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そろそろお別れマタニティ。初めて貰ったマタニティマーク、カバンに着けてとっても嬉しかったこと、昨日のことのように思い出します。

そろそろお別れかな。たくさんお世話になりました。たくさん助けていただきました。マタニティマークをつけて考えさせられることが沢山ありました。

お心遣いいただいた多くの方に心から感謝です。
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不妊治療~出産までの記録
<<目次>>

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